pavel
- Kategorie:
- byczyna.199
- dzob i po dzobie.134
- łódź.664
- night ride.30
- trip.4
drugi dzień pracy
Piątek, 2 sierpnia 2013 | dodano: 02.08.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
w sumie seria wpisów powinna zostać przemianowana na po pracy + do pracy
bo mam do pracy chyba w 3-4km, więc kręcenie zaczyna się po niej.
Dziś to.. bezpośrednio po pracy randomem, za ciepło, padłem na ryjek jak wróciłem na mieszkanie. przespałem jakoś ponad godzinę i wyruszyłem na lublinek. Przez lublinek przeleciało się szybko, a jeszcze szybciej się z niego wyleciało :)
Powrót maratońską, średnia ok 30. Po powrocie na parę minut do mieszkania kolejny wyjazd z kumplem i tak się dzień zakończył na rowerze.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
bo mam do pracy chyba w 3-4km, więc kręcenie zaczyna się po niej.
Dziś to.. bezpośrednio po pracy randomem, za ciepło, padłem na ryjek jak wróciłem na mieszkanie. przespałem jakoś ponad godzinę i wyruszyłem na lublinek. Przez lublinek przeleciało się szybko, a jeszcze szybciej się z niego wyleciało :)
Powrót maratońską, średnia ok 30. Po powrocie na parę minut do mieszkania kolejny wyjazd z kumplem i tak się dzień zakończył na rowerze.
Rower:brudas
Dane wycieczki:
43.57 km (3.00 km teren), czas: 02:05 h, avg:20.91 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
powracamy do serii..
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano: 01.08.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
dzob i po dzobie
początek nieśmiało, trzeba się zaklimatyzować spowrotem w łodzi i nowej pracy
ale brudas jest głodny dobrych średnich - to wróży szybkie przebieżki po pracy ;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
początek nieśmiało, trzeba się zaklimatyzować spowrotem w łodzi i nowej pracy
ale brudas jest głodny dobrych średnich - to wróży szybkie przebieżki po pracy ;)
Rower:brudas
Dane wycieczki:
25.77 km (0.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:19.33 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
wprowadzka, dworcami
Rower:brudas
Dane wycieczki:
10.19 km (0.00 km teren), czas: 00:40 h, avg:15.29 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
z biesem i wałensanie
Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano: 31.07.2013Kategoria byczyna
psa trochę pogoniłem, bąki końskie nas atakowały a w sumie mnie :P
wiczorem z kumplem co pod górkę zdycha ale opona popruła się(wyszła mała pentelka) - tak to jest ze starymi oponami.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
wiczorem z kumplem co pod górkę zdycha ale opona popruła się(wyszła mała pentelka) - tak to jest ze starymi oponami.
Rower:brudas
Dane wycieczki:
25.21 km (0.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:12.40 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
wałensanie sie
Niedziela, 28 lipca 2013 | dodano: 31.07.2013Kategoria byczyna
z kumplem co nie ma bikeloga i na rowerze nie jeździ, pierwsza lepsza górka i padł :D
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:brudas
Dane wycieczki:
24.24 km (0.00 km teren), czas: 01:17 h, avg:18.89 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
sie bryknąć z rana
bo gorąco :P
traska u chmiela
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
traska u chmiela
Rower:brudas
Dane wycieczki:
57.00 km (0.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:27.80 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
sie bryknąć
Sobota, 27 lipca 2013 | dodano: 27.07.2013Kategoria byczyna
Gola → Chróścin → Siemianice → Kostów → Janówka → Kuźnica Trzcińska → Ignacówka → las Komorzno → Bruny → Jakubowice → Proślice → Polanowice
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:brudas
Dane wycieczki:
54.10 km (1.00 km teren), czas: 02:06 h, avg:25.76 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Kreuzburg
Środa, 24 lipca 2013 | dodano: 24.07.2013Kategoria byczyna
pojechał się dowiedzieć, że w Klb nie da się kupić kulek do piasty shimano :?
Dobiercice → Łowkowice → Kujakowice Dln → Klb → Kujakowice Górne → Maciejów → Wojesławice → Roszkowice
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dobiercice → Łowkowice → Kujakowice Dln → Klb → Kujakowice Górne → Maciejów → Wojesławice → Roszkowice
Rower:brudas
Dane wycieczki:
45.25 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:24.91 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
w stronę uciekającego wiatru
Wtorek, 23 lipca 2013 | dodano: 23.07.2013Kategoria byczyna
Ciecierzyn → Kostów → Janówka → Trzcinica → Laski → Mroczeń → Grębanin → Kępno → Wieruszów → Opatów → Bolesławiec → Wójcin → Gola
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:brudas
Dane wycieczki:
82.82 km (0.00 km teren), czas: 03:06 h, avg:26.72 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
na zalew Kluczborsky
Łowkowice → Maciejów → Biadacz → las → Bąków → zalew Kreuzborg → Smardy → Unieszów → Skałągi → Kochłowice → zalew Brzózka → Polanowice
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:brudas
Dane wycieczki:
72.50 km (15.00 km teren), czas: 02:50 h, avg:25.59 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)