pavel
- Kategorie:
- byczyna.199
- dzob i po dzobie.134
- łódź.664
- night ride.30
- trip.4
Wpisy archiwalne w kategorii
dzob i po dzobie
| Dystans całkowity: | 3116.23 km (w terenie 63.00 km; 2.02%) |
| Czas w ruchu: | 148:07 |
| Średnia prędkość: | 20.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 134 |
| Średnio na aktywność: | 23.26 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
pracowo
Czwartek, 12 września 2013 | dodano: 13.10.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
Rower:brudas
Dane wycieczki:
14.22 km (0.00 km teren), czas: 00:43 h, avg:19.84 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
praca i po pracy
Wtorek, 10 września 2013 | dodano: 10.09.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
powoli, co by się nie doprawić, przeziębienia chyba już koniec.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:brudas
Dane wycieczki:
30.65 km (0.00 km teren), czas: 01:44 h, avg:17.68 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
praca
Piątek, 6 września 2013 | dodano: 07.09.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
Rower:brudas
Dane wycieczki:
9.84 km (0.00 km teren), czas: 00:33 h, avg:17.89 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
praca praca
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 07.09.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
Rower:brudas
Dane wycieczki:
22.44 km (0.00 km teren), czas: 01:02 h, avg:21.72 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
praca
Środa, 4 września 2013 | dodano: 07.09.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
Rower:brudas
Dane wycieczki:
12.78 km (0.00 km teren), czas: 00:34 h, avg:22.55 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
praca
Wtorek, 3 września 2013 | dodano: 04.09.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
Rower:brudas
Dane wycieczki:
14.04 km (0.00 km teren), czas: 00:39 h, avg:21.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
praca
Poniedziałek, 2 września 2013 | dodano: 04.09.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
ł
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:brudas
Dane wycieczki:
12.05 km (0.00 km teren), czas: 00:34 h, avg:21.26 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
masowy dzień
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
plan był żeby po pracy na mase podskoczyć, no ale zapomniałem światełek
szybo powrót po światełka zatem, niestety skończył się chyba 10minutowym poszukiwaniem, albo i dłużej, wyjechałem chyba po 18, na miejscu około 18.20, i tutaj miłe zaskoczenie - masa ledwo co rusza - idealnie w czas!
Początkowe kilkometry leciały miło, wolne tempo bo tygodniu całym, dało odpocząć, jednak na dłuższą metę takie zamulanie wkurzające i męczące, ostatecznie doprowadziło do tego, że musiałem pedałować do tyłu(na stojaka) żeby mięśnie rozruszać.
(pierwsza wypłata! ^_^)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
szybo powrót po światełka zatem, niestety skończył się chyba 10minutowym poszukiwaniem, albo i dłużej, wyjechałem chyba po 18, na miejscu około 18.20, i tutaj miłe zaskoczenie - masa ledwo co rusza - idealnie w czas!
Początkowe kilkometry leciały miło, wolne tempo bo tygodniu całym, dało odpocząć, jednak na dłuższą metę takie zamulanie wkurzające i męczące, ostatecznie doprowadziło do tego, że musiałem pedałować do tyłu(na stojaka) żeby mięśnie rozruszać.
(pierwsza wypłata! ^_^)
Rower:brudas
Dane wycieczki:
36.19 km (0.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:14.67 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
praca praca
Czwartek, 29 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
znowu dwa dni
28,29
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
28,29
Rower:brudas
Dane wycieczki:
21.69 km (0.00 km teren), czas: 01:04 h, avg:20.33 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
praca praca
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013Kategoria dzob i po dzobie, łódź
wpis w 26,27
nie pamiętam ile którego przejechałem
czasami się licznika skasować zapomni
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
nie pamiętam ile którego przejechałem
czasami się licznika skasować zapomni
Rower:brudas
Dane wycieczki:
24.80 km (0.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:21.26 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)